Una mirada a las áreas esenciales de tu ser

Espíritu, Alma y Cuerpo

Elizabeth Vargas

Comunicadora Social

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6 months ago
Escoge un amor que sea un buen padre

Cuando nos enamoramos pensamos en lo maravilloso que será unir nuestras vidas a ese ser que amamos. Nos imaginamos contruyendo grandes sueños junto a él y teniendo una hermosa familia. Sin embargo, el enamoramiento inicial nos hace ignorar ciertas señales que son importantes y a veces no prestamos atención a otras que son fundamentales. Una […]

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11 months ago
Las pérdidas en días festivos

No puedo ocultar que me he sentido triste algunas semanas de este tiempo de Navidad. Ha pasado un año y cuatro meses desde que mami partió del plano terrenal. Creo que lo he asimilado bastante bien. En el proceso de duelo me imagino que estoy ya en la etapa de aceptación. Sé que mami se […]

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December 26, 2018
Para esa despedida, yo quería

Fueron tantas tus caídas que no pensé que ésta vez sería para siempre. Me ha tomado algunos meses asimilar que ya no estás. No pude despedirme como hubiera querido. Meses antes de tu muerte nuestras conversaciones se tornaron en monólogos, ya no me respondías. El Alzheimer se fue llevando tu esencia. Las enfermedades agravaron y […]

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November 20, 2017
Caribeños rebeldes ¿Por qué tengo que callar?

¿Por qué no puedo expresar lo que siento? ¿Por qué no puedo decir mi realidad? ¿Quieres mi respuesta o quieres una contestación que te satisfaga? “Porque soy mala agradecida y me falta la fe”. Eso dice lo que escribo en mis redes sociales, lo que plasmo en mis letras para denunciar las realidades de mi […]

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September 22, 2017
Tratando de calmar el dolor de la distancia

¿Cómo está tu familia? ¿Cómo te sientes? Son algunas de las preguntas que muchos nos hacen al conocer lo que pasó en nuestro querido Puerto Rico. ¿Te digo la verdad? No puedo hacer otra cosa que pensar en mi familia, amigos y mi País. Me siento impotente, intranquila, profundamente triste. El huracán María pasó por […]

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August 22, 2017
Cómo prevenir e intervenir ante el uso de las drogas en los hijos

Los niños y jóvenes están expuestos a la presión de grupo y por ende, al uso de drogas que pueden afectar sus vidas y las de sus familias. Los padres, familiares, maestros y cualquier persona que trabaje con los menores deben estar alertas al comportamiento de los mismos. El doctor Billy B. Santiago, sicólogo clínico […]

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May 15, 2017
¿Estás enamorado(a) de alguien que no existe?

"Y vivieron felices por siempre...", es la frase que escuchamos en los cuentos de hadas y que todos deseamos ver convertida en realidad. Tanto mujeres como hombres buscamos encontrar una persona con la que podamos disfrutar nuestras vidas. Por lo general, tenemos una lista de las cualidades y características que nos gustaría que tuviera esa persona. […]

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May 3, 2017
¿Por qué y para qué un mentor?

Es difícil enfrentar los desafíos de la vida sin conocer lo que tenemos que hacer, a dónde podemos acudir y cuáles podrían ser las consecuencias de las decisiones que tomemos. A veces necesitamos una guía y dirección para conquistar nuevos retos. Por supuesto, se requiere el apoyo de diferentes recursos para alcanzar las metas que […]

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April 20, 2017
¿Se puede salir de una relación de maltrato?

Son muchas las noticias de mujeres que mueren víctimas de sus parejas y en algunas ocasiones hasta los hijos son asesinados por su padre o padrastro. Lamentablemente algunas personas no saben que viven en una relación de maltrato o se acostumbran a ese tipo de vida sin medir las consecuencias. La violencia tiene efectos dañinos […]

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April 10, 2017
¿Estás en una relación de maltrato?

“Sin mi tú no eres nadie”. “Tú no sabes hacer nada, me necesitas”. “Si dices algo a tu familia te mato”. “Cállate, aquí importa solamente lo que yo digo”. “Eres tan bruta”. “Tú eres mía”. “Eres mala madre”. “Te voy a quitar los niños”. “Voy a hacer que te deporten a tu país si intentas […]

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