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Un viaje al corazón de los necesitados solamente se puede realizar con una mochila llena de amor.  Tal vez parezca un artículo más, pero en esta historia, la mochila, es la protagonista que ha marcado la vida de niños y deambulantes, gracias a la visión de la joven Betty Medina Terry, azafata de profesión.  ”Soy mochilera, me encanta viajar y conocer otras culturas y países“, así se describe Betty, presidenta de la organización sin fines de lucro, Mochilas para la Esperanza.

Lo que había utilizado como un accesorio que le permitía viajar y conocer otras culturas, se convirtió en un instrumento de bendición para esas dos poblaciones necesitadas. Y es que Betty regala mochilas con artículos escolares para ayudar a niños de bajos recursos económicos y mochilas con productos de higiene personal, ropa y comida para deambulantes. “Llevamos amor, esperanza y apoyo, a dichas comunidades, con la intención de crear cambios significativos“, explicó  sobre el trabajo que realizan.

La pasión por servir que guía a Betty  nació a temprana edad a través de la organización de Niñas Escuchas de Puerto Rico y se fortaleció con unas experiencias de viajes misioneros.  Sin embargo, resulta interesante que su organización sirva a dos poblaciones distintas.  Aunque para ella son dos poblaciones que necesitan amor y esperanza.

Una vez conocimos a un joven que se acercó a nosotros luego de recibir nuestros servicios y nos confesó que esa noche tenía planificado cometer un asalto con un arma de fuego.  Prosiguió a enseñarnos su arma y a contarnos que esa noche quería cambiar su vida. Decidió esa noche orar con nosotros y buscar la ayuda necesaria para salir de la calle. Esa es una de las muchas historias que te impulsan a seguir trabajando con las personas que viven en las calles de Puerto Rico. Cada uno tiene una historia distinta, pero todos tienen algo en común; necesitan ser valorado como ser humano y necesitan sentirse amados, manifestó Betty.

El programa, Mochilas Calle, apoya a la comunidad de deambulantes de Puerto Rico, específicamente en el área de San Juan y Caguas, distribuyendo una vez al mes comida caliente, una mochila con artículos de higiene personal, ropa y frisas. Además, ofrecen apoyo espiritual a dicha población.

Los deambulantes reciben la ayuda mensualmente por lo que para la organización es “más fácil ver los resultados“, según explicó la Presidenta de Mochilas. “Estas comunidades que apoyamos ya nos esperan con ansías, antes los teníamos que buscar por las plazas.  Ellos nos cuentan sobre su pasado y sus problemas actuales, y ya nos ven como parte de una familia extendida.  Me da inmensa alegría ver como se van a abriendo poco a poco y la alegría que se pinta en sus rostros al recibir una sopa caliente y una mochila con artículos de higiene personal. Sé que este pequeño acto de amor los motiva a seguir hacia adelante“, añadió.

Además, el programa Change 4 Education, apoya a la comunidad estudiantil de bajos recursos por medio de una mochila con artículos escolares necesarios para su desarrollo escolar en varios países del Caribe y Latinoamerica. La experiencia que impulsó a esta joven a trabajar con la población estudiantil de bajos recurso fue un viaje a Haití luego del terremoto.

Un joven me dijo firmemente: ‘Nos pueden dar peces, pero tenemos que aprender a pescar’, esto refiriéndose a la falta de recursos para poder estudiar en Haití.  En otra ocasión en Nicaragua, mientras servía de traductora para un equipo médico, le pregunté a un niño si asistía a la escuela. El niño, de apenas siete años, me contestó que no tenía una libreta, ni un lápiz para poder asistir a la escuela. Estas experiencias me confirmaron la necesidad de un programa como Change 4 Education, insistió.

Experiencias como esa, y lo que significa la educación en los niños, motivan a Betty a continuar con su legado.  ”Al regalarle las herramientas a un niño para asistir a la escuela y recibir una educación escolar, les estamos brindando posibilidades para el futuro y la esperanza para seguir soñando. Creo firmemente que la educación es clave para romper el ciclo de la pobreza“, manifestó la joven.

Mochilas, como organización, enfrenta el reto de cubrir las necesidades de estas poblaciones cuando las ayudas económicas escasean.  La presidenta de la Organización explicó que sueñan con ampliar los servicios, pero no cuentan con el personal voluntario ni los recursos económicos necesarios.  Sin embargo, Betty dijo que “lo más que he aprendido en el camino con Mochilas, es que no lo podemos hacer todo si queremos hacer un buen trabajo y dar un servicio de calidad“.

Aún así, no cierra las posibilidades de lograr más. “Queremos seguir mejorando nuestros servicios a la comunidad de deambulantes y a los niños que no tienen los recursos para asistir a la escuela. También, queremos expandir nuestros servicios a los familiares y personas que actualmente están  internados en los hospitales y a las personas de edad avanzada“, concluyó.

Así que, mochila en mano, Betty, seguirá llevando esperanza a los que lo necesitan y quiere motivar a otros con su filosofía de vida: “el amor lo puede todo“.

Nota de la editora:  Este es el segundo artículo de la serie Mujeres que marcan el mundo, el primer artículo lo fue Lucha por derribar las barreras de los adultos con impedimentos.

Más información:

Puedes visitar la página de Internet www.mochilaspr.org, comunicarte a los números: 787-667-974, 787-242-0274 o escribir a info@mochilaspr.org.

Únete y apoya

Mochilas necesita el apoyo de personas como tú.  Hay varias alternativas para que puedas unirte a su causa y ayudar, entra al siguiente enlace para más información. Tú también puedes dibujar una sonrisa en la vida de un niño o un deambulante.

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No puedo con la depresión“, es una frase que podemos escuchar tanto del que padece la condición como de los que están a su alrededor.  Hoy le escribo a  ambos porque las herramientas para combatirla son necesarias y pertinentes.  El diccionario de la Real Academia Española la define como: “Acción y efecto de deprimir o deprimirse. Síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas, a veces con trastornos neurovegetativos“.

Primero, tengo que decirte que nadie está exento de pasar por una etapa de depresión.  Personas de cualquier nacionalidad, clase social, nivel de educación y religión pueden experimentarla por distintas razones.  El psiquiatra, doctor, José Omar González (2011) indicó, en la conferencia: “La bipolaridad y la depresión, asesinos del cerebro”, que los factores pueden ser: “biológicos o bioquímicos“.  De acuerdo con González, algunas de las causas son:

  1. Estresores de eventos en la vida
  2. Personalidad individual y soporte social
  3. Influencias ambientales
  4. Vulnerabilidad genética

La condición puede desarrollarse tanto en hombres como en mujeres de todas las edades, aún desde los infantes.  Pero, me pareció muy interesante un estudio que realizó el doctor James Dobson (1999) en el que salieron a la luz algunas de las causas que pueden causar depresión en la mujer.  Estos hallazgos son discutidos en el libro Lo que las esposas desean que los maridos sepan sobre las mujeres.

No voy a entrar en detalles, pero sí quiero compartir las diez respuestas.  He aquí la lista:

  1. Ausencia de romanticismo en el matrimonio
  2. Conflictos con parientes cercanos
  3. Subestimación propia
  4. Problemas con los niños
  5. Dificultades económicas
  6. Soledad, incomunicación y aburrimiento
  7. Problemas sexuales en el matrimonio
  8. Molestias menstruales y de tipo psicológico
  9. Fatiga y vida apresurada
  10. Envejecimiento

Una tristeza profunda y prolongada ahoga la vida de muchas mujeres a nivel mundial, ciertamente los hombres también la pueden experimentar, pero es necesario conocer la raíz del problema.

Además, es indispensable la intervención a tiempo.  Si no se trata como corresponde se puede convertir en un ciclo del que se hace difícil salir.  Expertos aseguran que la depresión no tratada puede repercutir en la salud mental y física del que la padece.

Algunos síntomas…

Quizás ya lo has leído y escuchado muchas veces, pero no está de más recordarte algunos de los síntomas.  El doctor Hugo Serrano (2009) plantea que los signos de la persona deprimida son:

  1. Desequilibrio del sueño: insomnio o hipersomnio
  2. Falta de apetito
  3. Aumento o pérdida repentina de peso
  4. Cambios en el interés sexual
  5. Cambios repentinos y falta de interés en la apariencia

Por su parte el doctor González (2011), también autor del libro Asesinos del Cerebro, estableció que una persona con depresión va a experimentar por lo menos cinco de los siguientes síntomas:

  1. Estado de ánimo deprimido
  2. Pérdida de interés o de la capacidad de placer
  3. Pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de peso; o pérdida o aumento de apetito
  4. Insomnio o hipersomnia
  5. Agitación o alentecimiento psicomotor
  6. Fatiga o pérdida de energía
  7. Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivo o inapropiados
  8. Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión
  9. Pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida recurrente sin un plan específico, o tentativa de suicidio, o un plan específico para suicidarse.

Quiénes sufren…

La impotencia y la frustración puede apoderarse tanto del que padece la depresión como de los que están cercanos (familiares o amigos).  Es importante saber qué el estado de ánimo de los demás puede influenciar en el nuestro.  La autora Joyce Meyer (2001) precisa que “las amistades que escogemos son importantes porque podemos empezar a parecernos a ellos“. Ciertamente, podemos decir que esta premisa también aplica a los familiares.  Meyer señala que los que comparten o conviven con el individuo, que tiene depresión, deben cuidarse o de lo contrario “se encontrarán comenzando a sentir del mismo modo que la persona deprimida“.

Por lo tanto, los familiares y amigos de las personas con depresión deben cuidar su salud emocional.   Pueden recibir ayuda de grupos de apoyo, profesionales de la conducta y claro, la guía espiritual para sobrellevar el proceso. La lectura sobre el tema ayuda, pero debe ser complementaria.  Hay que establecer un plan de apoyo al paciente, pero también de prevención para los que le rodean.

Definitivamente, hay que hacer frente a la depresión, primeramente, reconociendo que todos podemos experimentarla.  Además, hay que identificar las causas y las etapas que son parte del ciclo.  Meyer (2001) explica que: “la depresión es el resultado de buscar lo que no tenemos y lo que no podemos hacer“.  La autora dice que algunas de las fases son:  la decepción (causada a su vez por expectativas no cumplidas), el desaliento, el abatimiento y la desesperación.

La buena noticia es que puedes prevenir la depresión  llevando una vida balanceada y cuidando tu espíritu, alma y cuerpo. Si por situaciones inesperadas o desbalances químicos llegas a experimentarla tú o un familiar o amigo, hay herramientas y soluciones que se pueden utilizar.  Lo importante es buscarlas e intentarlo todas las veces que sean necesarias.

Tú puedes decidir cambiar tu destino.  Tienes esperanza. Hay un mundo de posibilidades y alternativas para tí y para los tuyos. Finalmente, te pregunto, ¿qué te impide enfrentar la depresión?

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Lucha por derribar las barreras de los adultos con impedimentos

Nota de la Editora:  Este es el primer artículo de la serie  Mujeres que cambian el mundo, en la que se presentarán las historias de heroínas en distintos campos profesionales y diversas partes del planeta.  Cada una de estas mujeres luchan por una causa y contribuyen con un granito de arena para hacer una sociedad más justa. Ya  lo dijo Madre Teresa Calcuta: “A veces sentimos que lo que hacemos es tan sólo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltara una gota”.  Espero que estos artículos puedan servir de motivación a muchas personas para que apoyen y contribuyan, de una forma u otra, a distintas causas sociales.

Directora de AMPI

Esther Caro

No hay casualidades, las situaciones que se enfrentan en la vida vienen con un propósito.  Ejemplo de ello es la familia de Esther Caro, quien actualmente dirije la Asociación Mayagüezana de Personas con Impedimentos (AMPI).  “Mi hermano mayor nació con paralisis cerebral, lo que hoy se conoce como Perlesia Cerebral.  Además, tenía retardación mental leve”,  experiencia que llevó a Esther a apoyar a su madre y a esta población. “El crecer al lado de una persona con impedimentos significativo te hace sensible a sus necesidades”, compartío la  líder, que lleva 25 años dedicada a esta misión.

Sin embargo, su deseo de  mejorar la vida de los adultos con impedimentos va más allá de rendirle un homenaje al recuerdo de su hermano, quién falleció en el 2002, y trasciende su motivación el legado que le dejó su madre, quien también murió en el año 2000.  El motor que la impulsa ”es la verdadera creencia de que estas personas tienen su lugar en la sociedad y que paso a paso podemos ir educando a los demás para que algún día las diferencias no sean tan marcadas, y podamos todos vivir y participar juntos en igualdad de condiciones”, dijo.

“Esta población es mi vida y mi reto. Todos los días me siento satisfecha conmigo misma, porque sé que doy el 100 por ciento por lo que hago. Nada como levantarte cada día con deseos de dar y de ir a tu trabajo a motivar a los demás a servir”.

  AMPI ofrece programas que atienden las distintas necesidades de las personas adultas con retardación mental. Algunos de los beneficios que brindan son en las áreas de recreación, vida independiente, cuidado de la salud, las artes, transportación, y vivienda asistida. Durante estos años Esther ha vivido experiencias que sin duda han marcado su vida.  “Tengo anécdotas hermosas y anécdotas tristes.  Puedo recordar cuando la primera pareja de nuestros participantes se enamoró y se casó.  Hoy ya llevan 10 años de casados, ambos trabajan a tiempo parcial, y comparten su apartamento”, compartió.

De otro lado, Esther expresó que muchas familias han tocado las puertas de AMPI suplicando ayuda ante la impotencia por la falta de servicios que tiene esta población.  Ha sido un gran reto el poder conseguir que la comunidad se identifique con la causa, según esta líder.  “Después de 25 años de servicios continúa siendo difícil que se reconozca la importancia de nuestros servicios, que la comunidad pueda palpar la diferencia que significamos en la vida de cientos de familias con hijos con impedimentos, que no cuentan con otra alternativa para sus hijos; que somos la mano salvadora de muchos ancianos que no saben que hacer con sus hijos cuando ellos fallezcan y nadie quiera encargarse de su cuido y de sus necesidades. Se hace difícil que reconozcan que hay una necesidad en nuestra Isla y muy pocas organizaciones estamos haciendo algo para resolverlo”, precisó.

“Las personas adultas con retardación mental son en su gran mayoría seres humanos hermosos con cuerpos de adultos y corazones de niños. Son seres agradecidos de la oportunidad que la sociedad les provea y están siempre ansiosos de dar lo mejor de sí. No debemos sentir temor hacía ellos. Son seres inofensivos que sólo buscan ser aceptados y disfrutar de la vida”.

De acuerdo con la Directora de AMPI, hay dos grandes logros de los cuales se sienten muy orgullosos. Uno de ellos es un campamento de verano residencial de una semana de duración, que el próximo verano cumplirá 20 años de servicio, ininterrumpido,  a esta población.  “El otro, y de una magnitud más abarcadora, es el ser la primera organización en Puerto Rico a quien se les aprobó un programa de vivienda asistida compuesto por tres hogares que albergarán un total de 18 residentes adultos con retardación mental permanentemente”, dijo Esther.  Una de las residencias en honor a su hermano se llama La Casa de Junny, es para mujeres, y está funcionando desde diciembre de 2008.  Por otro lado, La Casa de AMPI, que será para varones, comenzará sus servicios en enero de 2010, y La Casa de Doña Here, de nueva construcción deberá estar lista para el año 2011. Esther confía que “este programa, que habrá costado sobre dos millones de dólares una vez finalizado, cambie la percepción de la gente hacía las necesidades de las personas adultas con retardación mental y el respeto que les debemos”.

Pero su trabajo no culmina, ya que recientemente presentó una propuesta para desarrollar un centro de cuidado diurno para participantes adultos con impedimentos severos. “Esto permitirá no sólo el servicio a la población, sino que servirá de respiro a unos padres que llevan una gran carga sobre sus hombros y que tambien tienen derecho a vivir sus vidas con dignidad y a disfrutar de un tiempo de ocio como cualquier persona común y corriente”, concluyó.

Más información:

Si deseas conocer más sobre esta organización puedes acceder a la página www.ampi-pr.org, también los encuentras en Facebook: Asociación Mayagüezana de Personas con Impedimentos, o La Casa de Junny.

Únete y apoya:

AMPI está llevando a cabo una campaña de recaudación de fondos, en la que buscan padrinos de $20.00 mensuales, a través de un débito directo de su cuenta de bancos.  También, solicitan la ayuda de personas que puedan donar tiempo, sus conocimientos y aportar con trabajo voluntario. Algunas de las necesidades son el mantenimiento de la página de Internet, además personas que puedan ofrecer charlas educativas y ayudar con la planificación del campamento, entre otras.

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