Es interesante repasar lo vivido, qué hemos logrado y lo que nos falta por hacer. Cuando se acerca la celebración de un nuevo año de vida es un momento oportuno para hacer ese análisis y yo no soy la excepción.
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¡Qué forma de “amar”!
Publicado en Reflexiones, tagged Actualidad, Agresión, Amor, Autoconcepto, Autoestima, cambio, ciclo de violencia, Familia, Historia, Maltrato, matrimonio, Mujer, Novia, noviazgo, Novio, Pareja, problemas, relaciones, Temas de actualidad, Transformación, Violencia, Violencia Doméstica el 18/11/2011 | 17 Comentarios »
Todos nos enamoramos, nos ilusionamos, creamos sueños que queremos cumplir con esa persona amada. Formamos novelas, películas e historias que nos encantaría finalizar con un: “…y vivieron felices por siempre“.
Pero en la vida real, a veces, el final no es así. Sin embargo, aún cuando experimentamos momentos dificiles en las relaciones, no dejamos de creer en lo bello y maravilloso de ese sentimiento. Así somos, no podemos vivir sin amor. Deseamos compartir nuestra vida con alguien que nos acepte como somos, que nos valore, respete, que nos brinde confianza y que deposite la suya en nosotros. No debemos pedir, ni conformarnos con menos.
Nacimos y vivimos por amor, por lo tanto, es parte fundamental de la vida. Es por eso que en una reflexión anterior te aseguré que creo en el amor y lo defiendo. Entonces, te preguntarás: ¿qué es lo que deseo transmitir ahora? La respuesta es sencilla: hay formas de amar que no necesariamente son las correctas y llevan en sí mucho dolor. Pero, en realidad el amor no duele. Lo que hiere, lastima y destruye es la acción de los que dicen amar.
De eso se trata esta reflexión. Pero antes, hay un principio bíblico que me gustaría utilizar y es “amarás a tu prójimo como a ti mismo“. No obstante, resulta que hay personas que tienen una manera extraña de amar, con sus palabras dicen una cosa, pero con sus actos demuestran otra. Y es que nadie puede compartir lo que no tiene, si una persona no se ama, tampoco puede amar. Cuando lo conoce te parece un ser maravilloso, pero luego se va transformando y terminamos por desconocerlo.
La sinceridad de una de mis lectoras me motiva a compartir algunos detalles de una relación que, sin duda, le ha causado mucho dolor. El propósito es que otras personas, que estén en situaciones similares, puedan salir de noviazgos o matrimonios dañinos.
Todos los que nos enamoramos iniciamos el noviazgo con muchas ilusiones y este caso no fue la excepción.
Él era una persona súper linda cuando estábamos bien en la relación, pero cuando habían problemas, él se convertía de una bella a una bestia, se tornaba arrogante y humillador.
La inseguridad y los complejos del joven llevó a la relación a un estado poco saludable. Se acabaron los detalles, las atenciones, y comenzó un distanciamiento emocional que trajo consigo hasta humillaciones. Lo que inició con gritos, desconfianza, celos, reclamos y palabras denigrantes terminó con violencia física.
Él siempre me decía, en el tiempo que estuvimos juntos, que nunca le pondría un dedo a una mujer, o sea, que jamás le pegaría a una mujer, pero ese día me dió en la cara y fuerte, me dijo que no le gustaba darle a una mujer, pero que me lo merecía.
Todos tenemos cualidades y defectos, pero nuestros errores no deben ser una justificación para un maltratante usar la violencia y mucho menos para la víctima aceptar dicha conducta. Quiero enfatizar, que nada, nada, nada, justifica la violencia, en ninguna de sus manifestaciones: emocional, sicológica, física o sexual.
En ocasiones anteriores he hablado de las distintas formas de la violencia doméstica en el matrimonio, pero hoy quiero compartirte
que ese sufrimiento puede comenzar en el noviazgo. Incluso, te podría asegurar que en muchos casos las primeras señales se dan en esa etapa, pero el enamoramiento ciega a algunas personas y no asimilan lo que están viviendo.
En este caso, tenemos a una joven que reconoce el daño que esa relación le causó y que, aunque le duela, sabe que lo mejor en esa situación es la separación. Dos de los aspectos que más se afecta es el autoconcepto (la imagen que tiene de si mismo) y la autoestima (el valor que nos damos a nosotros mismos).
Resulta que muchas veces nos repiten tanto que somos de tal o cual forma que terminamos por creerlo y aceptarlo, aún inconcientemente y por ende, nos quitamos valor. [Incluyo el enlace de un cuestionario para evaluar la autoestima]. A veces se nos hace más fácil encontrar los defectos que tenemos que las cualidades. Así que puedes hacer este ejercicio: busca cinco personas que te conozcan en distintos escenarios (familia, amigos, compañeros de trabajo, alguien de tu iglesia) que te escriban por lo menos cinco cualidades que tienes y cómo se reflejan, en qué forma las manifiestas. Te sorprenderás de lo que la gente ve en ti, pero lo más importante es lo que Dios ve de ti, eres especial tesoro, no lo olvides.
Siempre insisto en que la ayuda profesional y espiritual es muy importante para poder superar cualquier crisis y problema que experimentamos en la vida.
No permitas que experiencias como la que he descrito dañe tu autoestima, tu autoconcepto, que nada ni nadie te quite el valor que Dios te dio. El amor no hace daño, si estás viviendo situaciones que te lastiman, sal de ese patrón, busca ayuda y no permitas la violencia. En caso de que hayas terminado con la relación es importante que sanes tu corazón, fortalezcas tu autoestima y continúes con la vida porque todavía tienes más que vivir.
Tú puedes ser amada o amado como mereces. Comienza por ser feliz contigo. Aceptar que tienes virtudes y también debilidades. Que, en ocasiones, te puedes equivocar y cometer errores, pero que eso no te quita el valor que posees. Perdona a la persona que te lastimó, pero quiero aclarar que el perdón no significa volver a un patrón de maltrato. Lamentablemente, las personas violentas no cambian tan fácilmente y menos si no se someten a un tratamiento que incluya ayuda sicológica, espiritual, manejo de coraje, etc. Por más arrepentido(a) que llegue a ti, recuerda que tu vida es primero, te tienes que amar para poder dar amor a los demás.
Diez años más…
Publicado en Reflexiones, tagged 30 años, 40 años, Académicamente, Amor, Cambios, Década, Depresión, divorcio, Etapas, Familia, Fracasos, Generaciones, Hijos, Logros, matrimonio, Metas, Profesión, Sueños, Trabajo, Transformación, vida el 01/08/2011 | 9 Comentarios »
Cada vez que cumplimos una década de vida hay cambios, no hay porqué ocultarlo. No sé para los hombres, aunque estoy comenzando a pensar que también a ellos les pasa. Pero ya tendrán la oportunidad de hacer sus comentarios al final de esta entrada.
A los 19 años se termina la etapa de los “teens” y entramos en lo que llaman la adultez, donde se toman algunas de las decisiones más importantes de la vida. Al llegar a los 30 sentimos que se nos acaba la juventud, pero no es así, a penas estamos comenzando a gatear por los senderos de la vida.
Ahora, el tema es que la sociedad se ha encargado de determinar los sucesos
que deben pasar en tu vida por décadas y si eso no ocurre, pues comienzan los cuestionamientos. Entonces, muchos de nosotros entramos a una nueva etapa de vida bajo la presión de lo que debió suceder en la anterior.
Por lo general, se escribe mucho de los cambios, particularmente los hormonales, después de los 40 años, en lo que a las mujeres se refiere y de los hombres se encuentra información sobre los 60 años y sus transformaciones.
Sin embargo, quiero hablar de los 30 y 40 años. Las mujeres a los 30 comienzan a hacer un inventario de lo que les falta por hacer a nivel sentimental, emocional y profesional. Por lo que he visto, viven una vida que aparenta bastante normal. Algunas piensan que se equivocaron al escoger al hombre de sus vidas y hacen un cambio. Otras logran crecer profesionalmente y llegar al éxito que siempre soñaron, pero dedican mucho tiempo a sus trabajos.
Y eso, no he hablado de los niños, para las que tienen la bendición de tenerlos. Hay que ver que mientras unas se sienten realizadas por ser madres, otras hubieran preferido esperar un poco más y lograr otras metas primero.
A los 40 las observo que están en una etapa de análisis profundo, todo lo repiensan, su relación matrimonial, sus logros académicos y profesionales, entre otras. He visto que algunos matrimonios se consolidan, mientras otros llegan a su fin justo en esa década, esos son los más, lamentablemente. Por otro lado, hay cambios de empleo, se busca una estabilidad distinta, no tanto económica, sino la satisfacción de aportar, pero a la vez tener tiempo para realizar las cosas que le gustan.
Ciertamente, estoy generalizando, por lo que he visto, no tiene porqué ser así. Además, hablo más de las mujeres, pero también he notado la presión en los hombres por un buen empleo, la paternidad, la estabilidad económica y el logro de un grado académico superior. O sea, no somos tan distintos, la sociedad nos presiona por igual.
De diez en diez la vida comienza su rumbo, cada década trae sus retos, triunfos y más desafíos. Los años son solamente una ilusión que va pasando, no podemos ponernos presiones en cuanto a lo que se debe o no lograr en cada década, pues cada persona es un individuo con sus particularidades. Con la llegada de los próximos 10 años pueden llegar momentos de depresión si la persona no se siente satisfecha con lo logrado. Por lo que es importante buscar la ayuda profesional necesaria para hacer los ajustes correspondientes.
Finalmente, lo que puedo afirmar es que no importa la edad que tengamos debemos fijarnos metas e intentar lograrlas. En caso de que no sea así, no podemos sentirnos derrotados, cada aparente fracaso es un escalón en la gran escalera de la vida y hay un aprendizaje que nos permitirá ser mejores y alcanzar metas futuras.
Así que, tranquilo, tranquila, si estás cerca de diez años más…
Ni una más, basta ya.
Publicado en Editoriales, tagged Actualidad, Agresión, Amor, cambio, ciclo de violencia, Familia, Historia, matrimonio, Mujer, Temas de actualidad, Transformación, Violencia, Violencia Doméstica el 01/07/2010 | 4 Comentarios »
La violencia no tiene limitaciones.
Todo parece color de rosa, el hombre que soñaste unió su vida a ti. De pronto, la luna de miel se va transformando y no sabes porqué. Pero, no se trata de estatus social, nivel económico, preparación académica, profesión, sexo, ni religión. Es un mal que afecta a todos por igual. Comienza con palabras fuertes, luego un empujoncito, después te aislan y finalmente, si no sales del ciclo, te matan; así es el círculo de la violencia doméstica.
Me casé con la idea de durar para toda la vida y recibí la sorpresa de que la persona que mostró tanta dulzura durante el noviazgo me trataba mal, me celaba y trataba de alejarme de todos.
De esa manera, inició el patrón de violencia doméstica en la vida de una amiga, a la que agradezco su valentía y el deseo de compartir su historia para ayudar a otras personas que puedan estar viviendo lo que sufrió. Tratar de describir lo que pasó es realmente difícil, sólo una persona que ha estado en esa posición puede imaginar las escenas que recuerda de su experiencia.
Comenzó a gritarme, me culpaba a mí, decía que yo era una mala mujer y hasta criticaba mis creencias religiosas.
Las palabras y el comportamiento de quien fuera su esposo afectaron su autoestima. De esa forma, “yo caí en una horrible depresión por sus tratos y debido a la muerte de mi primera hijita”, precisó. El patrón continuaba, pero él estaba arrepentido.
Siempre al otro día me pedía perdón y me trataba de llevar a salir o a comer y se ponía bien cariñoso.
“Luego quedé embarazada de mi segundo bebé, él continuaba tratándome mal e intentó pegarme, pero yo lo saqué de la casa. Pasé mi embarazo, casi completo, sola y crié mi bebé sola hasta su añito y dos meses. Pero mi corazón aún lo amaba y añoraba a mi bebé con su papá”, recordó.
El agresor tiende a tratar de convencer a la víctima sobre su transformación. “Él me juró que había cambiado, que buscaríamos ayuda matrimonial, que iríamos a la iglesia y volví con él dándole mi confianza nuevamente”, expresó sobre un intento para salvar su matrimonio.
Sin embargo, el patrón de maltrato continuó. “Él vino para gritarme frente a mi hijo, su hijo; para hablarme mal y yo seguía con él, pues quedé embarazada de nuevo. Nunca fue a la iglesia ni a buscar ayuda. Pero él continuó tratándome mal, empujándome y gritándome frente al niño y a mi mamá. Mi hijo, mi mamá y yo sufríamos mucho; hasta me ofrecía golpearme y un día agredió la muñeca de mi mano y entonces lo eché”, explicó.
No obstante, es importante destacar que siempre hay una oportunidad para salir del ciclo de violencia doméstica. Puedes empezar de nuevo, la felicidad es una alternativa en tu vida, pues no naciste para sufrir. Hubo dos razones que la impulsaron a salir del maltrato en que vivía. Según aseguró, rompió con el ciclo porque no quería ser complice del sufrimiento de su hijo y “porque murió una mujer a manos de un hombre en esos días y él ya había llegado al abuso físico”.
Definitivamente la ayuda psicológica, el apoyo de la familia y la iglesia fue transcendental en el proceso de restauración. ”Mi corazón es realmente lo que se ha hecho más dificil de recuperar, pues es el padre de mis hijos y tengo muchos sentimientos encontrados y de rabia, pero el amor por mis niños me sana las heridas y me llena de felicidad”, dijo.
La vida continúa, ”mi bebé y yo somos felices, ahora tengo dos bebitos. Vivo feliz con Dios siempre ayudándome. Creí que no viviría feliz sin él, pero dejé de amarlo aún viviendo con él y ahora soy muy feliz”.
A las personas que estén viviendo cualquier tipo de maltrato les exhortó: “salgan de ese tipo de vida ya, que hay una nueva vida”.
Esa forma de amar de ellos (el agresor) te mata interiormente o te mata físicamente, concluyó.
Nota de la editora: Me pregunto: ¿Hasta cuándo tanto maltrato? ¿cuántos hijos tienen que quedar huérfanos? ¿cuántas familias tendrán que sufrir el dolor de una pérdida tan desgarrante?
En el lugar donde te soñé
Publicado en Pensamientos, tagged Actualidad, Arte, Barro, Cambios, Dios, Lágrimas, Logros, Mariposa, Metamorfosis, Metas, Olivo, Pensamiento, problemas, Reflexión, Sueños, Sufrimiento, Temas de actualidad, Transformación, Uva el 07/06/2010 | 10 Comentarios »
Mirarse al espejo no es suficiente. Hay que examinar lo que hay en nuestro interior. En la profundidad de nuestro ser donde nadie puede observar, sólo Dios. Sí, ya sé… te preguntas a qué viene el análisis. Utilizaré palabras sencillas y te contestaré.
En los últimos meses he vivido experiencias que han marcado mi vida. Sin duda alguna, puedo decir que aún lo que parece negativo ha sido parte del proceso en el que Dios me ha guiado para verme en el lugar que soñó para mí. He sido destinada a las alturas y tú también.
Tal vez quieras conocer un poco las etapas y te preguntas si he llorado. Pues sí, a lágrima viva; si he querido desaparecer, también. Soy humana y experimento emociones que me podían detener. La incertidumbre ante lo desconocido también me causa temor, igual que a ti.
Pero no quiero ahogarte con mis lamentos, simplemente anhelo que sepas que no eres el único o la única que tiene pruebas en su vida. Lo que puedo afirmar es que Dios ha estado ahí en cada proceso de mi vida, y asimismo desea estar contigo. Fuimos diseñados por Él a su imagen y semejanza, somos tan valiosos que solamente su sangre pagó el precio de nuestra vida.
Sin embargo, a veces lo olvidamos. En medio de las dificultades queremos brincar los procesos, subir en el elevador en vez de usar la escalera. ¡Claro, es más fácil! Pero cuando escalas poco a poco esa montaña disfrutas la victoria de llegar a la cima, luego de tanto sacrificio. Usar el ascensor da una felicidad esfímera, pero caminar escalón por escalón fortalecerá nuestras piernas, nos permitirá llegar más lejos, mirar al pasado y sonreir porque ha valido la pena.
Entonces, ¿por qué tanto dolor?; ¿por qué tantas lágrimas? Dos de tantas preguntas que nos hacemos. Las dos tienen la misma respuesta: es parte del proceso. Te invito a que busques información sobre la renovación del aguila, la transformación del olivo en aceite o de la uva en jugo y luego el vino. Analiza el desarrollo de una buena pintura, una pieza de barro, cuántas veces se rompe antes de salir la obra maestra. O simplemente observa la metamorfosis de la oruga hasta convertirse en mariposa. Estoy segura que te sorprenderán los procedimientos, pero más el resultado final.
Así que no sigas huyendo porque es parte de tu desarrollo. Dios ha pensado grandes sueños para ti y para mí. Él no se equivoca, aún lo que parece causar dolor y sufrimiento lo utiliza para bendición. Al final de la carrera si te dejas dirigir podrás escuchar su voz que te dirá ya estás en el lugar donde te soñé.
Lucha por derribar las barreras de los adultos con impedimentos
Publicado en Artículos, tagged adultos con impedimentos, Amor, Asociación Mayagüezana de Personas con Impedimentos, Cambios, compromiso social, Entrega, Esther Caro, Familia, Mujer, Mujeres que cambian el mundo, Organización sin fines de lucro, Transformación, Vocación el 22/10/2009 | Deja un Comentario »
Lucha por derribar las barreras de los adultos con impedimentos
Nota de la Editora: Este es el primer artículo de la serie Mujeres que cambian el mundo, en la que se presentarán las historias de heroínas en distintos campos profesionales y diversas partes del planeta. Cada una de estas mujeres luchan por una causa y contribuyen con un granito de arena para hacer una sociedad más justa. Ya lo dijo Madre Teresa Calcuta: “A veces sentimos que lo que hacemos es tan sólo una gota en el mar, pero el mar sería menos si le faltara una gota”. Espero que estos artículos puedan servir de motivación a muchas personas para que apoyen y contribuyan, de una forma u otra, a distintas causas sociales.
Esther Caro
No hay casualidades, las situaciones que se enfrentan en la vida vienen con un propósito. Ejemplo de ello es la familia de Esther Caro, quien actualmente dirije la Asociación Mayagüezana de Personas con Impedimentos (AMPI). “Mi hermano mayor nació con paralisis cerebral, lo que hoy se conoce como Perlesia Cerebral. Además, tenía retardación mental leve”, experiencia que llevó a Esther a apoyar a su madre y a esta población. “El crecer al lado de una persona con impedimentos significativo te hace sensible a sus necesidades”, compartío la líder, que lleva 25 años dedicada a esta misión.
Sin embargo, su deseo de mejorar la vida de los adultos con impedimentos va más allá de rendirle un homenaje al recuerdo de su hermano, quién falleció en el 2002, y trasciende su motivación el legado que le dejó su madre, quien también murió en el año 2000. El motor que la impulsa ”es la verdadera creencia de que estas personas tienen su lugar en la sociedad y que paso a paso podemos ir educando a los demás para que algún día las diferencias no sean tan marcadas, y podamos todos vivir y participar juntos en igualdad de condiciones”, dijo.
“Esta población es mi vida y mi reto. Todos los días me siento satisfecha conmigo misma, porque sé que doy el 100 por ciento por lo que hago. Nada como levantarte cada día con deseos de dar y de ir a tu trabajo a motivar a los demás a servir”.
AMPI ofrece programas que atienden las distintas necesidades de las personas adultas con retardación mental. Algunos de los beneficios que brindan son en las áreas de recreación, vida independiente, cuidado de la salud, las artes, transportación, y vivienda asistida. Durante estos años Esther ha vivido experiencias que sin duda han marcado su vida. “Tengo anécdotas hermosas y anécdotas tristes. Puedo recordar cuando la primera pareja de nuestros participantes se enamoró y se casó. Hoy ya llevan 10 años de casados, ambos trabajan a tiempo parcial, y comparten su apartamento”, compartió.
De otro lado, Esther expresó que muchas familias han tocado las puertas de AMPI suplicando ayuda ante la impotencia por la falta de servicios que tiene esta población. Ha sido un gran reto el poder conseguir que la comunidad se identifique con la causa, según esta líder. “Después de 25 años de servicios continúa siendo difícil que se reconozca la importancia de nuestros servicios, que la comunidad pueda palpar la diferencia que significamos en la vida de cientos de familias con hijos con impedimentos, que no cuentan con otra alternativa para sus hijos; que somos la mano salvadora de muchos ancianos que no saben que hacer con sus hijos cuando ellos fallezcan y nadie quiera encargarse de su cuido y de sus necesidades. Se hace difícil que reconozcan que hay una necesidad en nuestra Isla y muy pocas organizaciones estamos haciendo algo para resolverlo”, precisó.
“Las personas adultas con retardación mental son en su gran mayoría seres humanos hermosos con cuerpos de adultos y corazones de niños. Son seres agradecidos de la oportunidad que la sociedad les provea y están siempre ansiosos de dar lo mejor de sí. No debemos sentir temor hacía ellos. Son seres inofensivos que sólo buscan ser aceptados y disfrutar de la vida”.
De acuerdo con la Directora de AMPI, hay dos grandes logros de los cuales se sienten muy orgullosos. Uno de ellos es un campamento de verano residencial de una semana de duración, que el próximo verano cumplirá 20 años de servicio, ininterrumpido, a esta población. “El otro, y de una magnitud más abarcadora, es el ser la primera organización en Puerto Rico a quien se les aprobó un programa de vivienda asistida compuesto por tres hogares que albergarán un total de 18 residentes adultos con retardación mental permanentemente”, dijo Esther. Una de las residencias en honor a su hermano se llama La Casa de Junny, es para mujeres, y está funcionando desde diciembre de 2008. Por otro lado, La Casa de AMPI, que será para varones, comenzará sus servicios en enero de 2010, y La Casa de Doña Here, de nueva construcción deberá estar lista para el año 2011. Esther confía que “este programa, que habrá costado sobre dos millones de dólares una vez finalizado, cambie la percepción de la gente hacía las necesidades de las personas adultas con retardación mental y el respeto que les debemos”.
Pero su trabajo no culmina, ya que recientemente presentó una propuesta para desarrollar un centro de cuidado diurno para participantes adultos con impedimentos severos. “Esto permitirá no sólo el servicio a la población, sino que servirá de respiro a unos padres que llevan una gran carga sobre sus hombros y que tambien tienen derecho a vivir sus vidas con dignidad y a disfrutar de un tiempo de ocio como cualquier persona común y corriente”, concluyó.
Más información:
Si deseas conocer más sobre esta organización puedes acceder a la página www.ampi-pr.org, también los encuentras en Facebook: Asociación Mayagüezana de Personas con Impedimentos, o La Casa de Junny.
Únete y apoya:
AMPI está llevando a cabo una campaña de recaudación de fondos, en la que buscan padrinos de $20.00 mensuales, a través de un débito directo de su cuenta de bancos. También, solicitan la ayuda de personas que puedan donar tiempo, sus conocimientos y aportar con trabajo voluntario. Algunas de las necesidades son el mantenimiento de la página de Internet, además personas que puedan ofrecer charlas educativas y ayudar con la planificación del campamento, entre otras.
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