“Sin mi tú no eres nadie”. “Tú no sabes hacer nada, me necesitas”. “Si dices algo a tu familia te mato”. “Cállate, aquí importa solamente lo que yo digo”. “Eres tan bruta”. “Tú eres mía”. “Eres mala madre”. “Te voy a quitar los niños”. “Voy a hacer que te deporten a tu país si intentas […]

La vida es un regalo, pero también está llena de retos. Muchas veces los niños y adolescentes no tienen las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos que les esperan. Las crisis de sus padres, los dilemas de identidad, las situaciones en la escuela y los problemas amorosos son solo algunos de los temas que podrían afectar […]

Hay preguntas que contestamos una y otra vez. ¿Qué rayos voy a hacer con mi vida? Es una de ellas. Lo pensamos desde niños, en la adolescencia y aún en la adultez. Los que me conocen saben que mi trayectoria académica y profesional es una multidisciplinaria. Muchos me han preguntado por qué he cambiado de […]

Todos buscamos un amor así. Creo que es la primera vez que comparto una inspiración de otro blog y es un honor hacerlo porque este escrito encierra una gran verdad y viene del corazón de mi hermana. Sí, esto de escribir viene en los genes de la familia. Quiero saber qué te parece, deja tu […]

Las personas exitosas tienen características en común, pero sobre todo actúan de cierta forma que les ayuda a lograr sus metas. Personalmente me he trazado distintas metas en las diferentes facetas de mi vida y gracias a Dios y a la actitud con la que he asumido los retos, los he logrado. Claro, igual que […]

Nuestra necesidad de amor es tan grande que muchas veces caemos en la trampa de relaciones que nos destruyen. En los últimos meses he compartido con varias mujeres que, sin duda alguna, son víctimas de violencia doméstica y están sufriendo grandemente. Sin embargo, se mantienen en esas relaciones dolorosas. Ahora bien, ¿se puede evitar ese […]

Para mí no debía ser complicado eso de las mezclas culturales, pues los puertorriqueños somos producto del mestizaje. Más aún en mi caso crecí con un padre dominicano y una madre puertorriqueña, o sea, que la mezcla es mayor.  Lo que jamás imaginé fue terminar casada con alguien que no fuera de Puerto Rico y […]

Cada vez que culmina un año nos toca reflexionar acerca de lo que hemos alcanzado y lo que no hemos podido lograr. Es necesario determinar por qué alcanzamos unas metas y otras no. De esa manera podemos planificar los próximos pasos. En estos días escuchamos mucho de metas, resoluciones y sueños. Ciertamente para alcanzar nuevos […]

Hay cosas que se convierten en elementos importantes de nuestra vida. Son esas actividades que nos llenan el alma y que sin ellas no sería lo mismo. Hablo de eso que te apasiona y lo disfrutas, que haces libre y voluntariamente con un entusiasmo especial.  A mí personalmente me encanta aprender, tomar clases, talleres, seminarios que me […]

Amar es uno de los privilegios de la vida. Se supone que amemos a los demás como nos amamos a nosotros mismos y eso incluye la familia.  Sin embargo, es en ese núcleo de personas donde existen grandes conflictos, que a veces parecen imposibles de resolver.  Hay una familia que no escogemos, es dónde nacimos. […]