Por qué no puedes bajar de peso

Algunos nacieron con la bendición de tener un metabolismo que les permite estar en el peso ideal sin importar lo mucho que coman. Otros no podemos ni mirar la comida porque engordamos nada más con verla. Si eres como yo, te tengo malas noticias, la lucha con el peso es para toda la vida. Ese…

Detrás de las etiquetas

“Eres gorda, bruta, animal”. “Todo lo haces mal, no eres como tu hermano”. Son muchas las frases que pueden resonar en tu memoria. Puede que hayan germinado en ti desde la infancia y no se hayan podido eliminar. Me refiero a las etiquetas, a esas descripciones de lo que supuestamente somos. Y no se trata…

Expectativas

Ciertamente el otoño terminó, el invierno azotó con furia, pero llegó la primavera y he visto mi vida resurgir y florecer.  Ya en el verano surgen nuevas oportunidades, puertas que se abren y que me demuestran la fidelidad del Creador.

Una guerra sin tregua: ¿gorda o flaca? (3ra parte)

¿Fuerza de voluntad? Yo no lo llamaría fuerza de voluntad. Se requiere mucho más y no necesariamente tenemos esa fortaleza que se necesita para enfrentar una guerra en contra de la obesidad. Es fácil decir que has podido mantener un cuerpo saludable cuando tu metabolismo funciona a capacidad, te gusta hacer ejercicios o cualquier otra…

Una guerra sin tregua: ¿gorda o flaca? (2da parte)

¿Cuál es el problema? Mirarme al espejo no me producía ni alegría ni tristeza. Yo conozco mi valor, ya lo he explicado anteriormente, mas en lo profundo de mi ser no estaba satisfecha con mi peso.  A veces prefería no tener que enfrentarme a la Elizabeth que se reflejaba en el espejo, pues no era…

Una guerra sin tregua: ¿gorda o flaca?

Comienza la travesía Hace un poco más de dos años que comencé a escribir sobre este tema, pues me tocaba de cerca, lo estaba experimentando en carne propia. Fueron muchos años de intentar dietas, bajar de peso y recuperar el doble de lo perdido.  Factores de salud y tratamientos médicos afectaban aún más mi deseo…

(4) Sorpresa

Maleta en mano montó el avión que la llevaría a realizar una hazaña que cambiaría el resto de su vida y lo hizo con mucha seguridad.  Leticia esperaba realizar un sueño que despertó en ella de manera inconciente, o tal vez por las presiones que había experimentado.  El caso fue que lo había decidido y…