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Posts etiquetados ‘Trastornos alimentarios’

¿Fuerza de voluntad?

Yo no lo llamaría fuerza de voluntad. Se requiere mucho más y no necesariamente tenemos esa fortaleza que se necesita para enfrentar una guerra en contra de la obesidad. Es fácil decir que has podido mantener un cuerpo saludable cuando tu metabolismo funciona a capacidad, te gusta hacer ejercicios o cualquier otra actividad que te ayude a conservar tu figura. Recalco que los que no han padecido obesidad mórbida tienden a buscar las razones para señalar, juzgar y condenar a todo el que tiene esta condición.

¿Tienes obesidad mórbida o estás sobrepeso?

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¿Cuál es el problema?

Mirarme al espejo no me producía ni alegría ni tristeza. Yo conozco mi valor, ya lo he explicado anteriormente, mas en lo profundo de mi ser no estaba satisfecha con mi peso.  A veces prefería no tener que enfrentarme a la Elizabeth que se reflejaba en el espejo, pues no era yo, no la que había conocido. Gracias a la obesidad mórbida, usaba ropa que no me gustaba.  Todo mi conocimiento en conducta humana no me exime de ser una mujer con emociones, sentimientos y también sufrimientos.  La obesidad aunque no determinaba lo que yo era y ni lo que soy, no era parte de mí. Estaba atrapada en un cuerpo no me pertenecía.

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Comienza la travesía

Hace un poco más de dos años que comencé a escribir sobre este tema, pues me tocaba de cerca, lo estaba experimentando en carne propia. Fueron muchos años de intentar dietas, bajar de peso y recuperar el doble de lo perdido.  Factores de salud y tratamientos médicos afectaban aún más mi deseo de llegar al peso ideal.  Realmente estaba cansada de las presiones de las personas a mi alrededor cuando inicié la serie que les comparto.

Los artículos de los que hablo formaron parte de un cuestionamiento real: ¿Gorda o flaca?… ¡el gran dilema!  En esta vida no se puede complacer a la gente, o estás muy gorda o estás muy flaca, pero nunca estarás bien para los demás. Aquí te incluyo los enlaces para que puedas leer un poco de esa lucha que viví y sufrí.

¡Quiero ser flaca, pero no tengo dinero!

¡A dieta toda la vida!

Tras el cuerpo perfecto

Una obsesión contraria a la corriente

Siempre supe que el peso, la estatura, mi apariencia física ni mis circunstancias determinarían mi valor, lo que realmente soy, pero estamos en una sociedad cruel que discrimina, se burla y te humilla por esas libritas de más que llevas en tu cuerpo.

Inconsientemente todo eso va a trabajando en ti y cuando despiertas tienes una depresión mayor.  Como consecuencia prefieres no salir de tu hogar, no compartir, que nadie te mire, que no te presionen más. Yo me cansé de que me dijeran “qué cara linda tienes, si bajaras de peso”.  También de que la gente insistiera que los gordos quieren ser gordos porque no tienen fuerza de voluntad o no hacen lo correcto para bajar.

En junio de 2011, luego de una hospitalización por asma en la que la cortizona me afectó mucho llegué a un peso que jamás imaginaría y tomé varias decisiones que iré compartiendo en esta serie de escritos que inicia hoy.  En esta parte lo que quisiera es decirte que nadie que no haya vivido la obesidad mórbida puede conocer las emociones que experimentan los que día a día luchan en una guerra sin tregua, el llegar al peso ideal.  Además, cada caso es particular, lo que funciona para unos no necesariamente hará efecto en otros.

¿Cómo inició mi travesía? La primera recomendación es buscar ayuda profesional de un nutricionista, un internista y si es necesario un sicólogo y psiquiatra, ese fue mi caso.  Hoy quiero abrir mi corazón, pero lo haré poco a poco, para que conozcas el infierno que vivimos los que llegamos a tener un cuerpo que no nos pertenece.

[Agradeceré a las personas que me conocen y que saben todo lo que he hecho para bajar de peso que me permitan a mí compartirlo, todavía no quiero revelar todos los procesos, muchas gracias por ser mis cómplices y guardar los secretos.]

Ya está disponible la segunda parte de la serie Una guerra sin tregua: ¿gorda o flaca?, ¿Cuál es el problema?

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Una obsesión contraria a la corriente

Nota de la autora: Esta es la cuarta parte de la serie ¿Gorda o flaca? … ¡el gran dilema!  Te invito a leer las entradas anteriores:  Tras el cuerpo perfecto; ¡Quiero ser flaca, pero no tengo dinero! y ¡A dieta toda la vida!

Ya ha pasado algún tiempo desde que escribí la última entrada relacionada con este tema y pensé que había terminado el ciclo, pero me percaté que todavía hay tela para cortar.

Estoy segura que estarás de acuerdo conmigo, pero esta vez dejo atrás las dietas para adelgazar.  Hoy vengo a hablar de una dieta para engordar de manera obsesiva.  No sé qué es peor, si el extremo de los trastornos alimentarios para bajar de peso o decidir que se quiere romper el récord guiness de la mujer más gorda del mundo. Sí, leíste bien, escribí que hay una fémina en Nueva York que quiere alcanzar este absurdo reto.

Leí que ella se cansó de intentar bajar de peso y decidió hacer lo contrario.  Su nombre es Donna Simpson y asegura sentirse bien y que ama a su pequeña hija, a quien utiliza para poder cumplir con su “sueño”. Una pequeña que vino al mundo gracias a la intervención de 30 médicos que intervinieron en la césarea, según la prensa.

En las entradas anteriores utilicé el sarcasmo y hasta el humor para trabajar estos temas que son tan delicados e importantes para la salud, pero esta vez no me queda mucha imaginación para transmitir algo que me asombró de manera negativa.  Es que no cabe en mi mente que esta mujer quiera vivir a base de su fama por un título que le llevará a la muerte.  Sin duda alguna, la obesidad es una asesina y ella la está abrazando como si fuera su amiga.

Cada vez son más las noticias que hablan sobre los peligros de la obesidad y las maneras adecuadas para enfrentarla.  La educación nutricional y el asesoramiento de un médico es vital.  Sin embargo, eso Donna Simpson no parece entenderlo o por lo menos eso parece.

Cuánto tiempo le queda de vida o llegará a cumplir su meta de llegar a las 1,000 libras.  Eso no es calidad de vida.  Solamente ella sabe lo que hay en su corazón y en su mente.  Qué hay realmente detrás de su obsesión.  Son tantas preguntas que no terminaría. 

Lo único que puedo concluir es que esta dama está enferma, pero no sólo físicamente, sino emocionalmente.  Quisiera yo que reaccionara y buscara la ayuda que necesita. Es triste su caso, pero no existe otra explicación para esa obsesión contraria a la corriente.

También, puedes leer las otras entradas de esta serie:

¡Quiero ser flaca, pero no tengo dinero!

 ¡A dieta toda la vida!

 Tras el cuerpo perfecto

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Nuevamente me conmueven tus palabras y no es para menos.  No has dejado de sufrir y te sientes culpable.  Cada letra refleja el dolor que sientes ante la impotencia de no poder resolver todos los problemas que te rodean y que te están quitando la vida, poco a poco.  Es como leer el guión de un drama que no termina, que todos saben el final y  se niegan a aceptarlo.  Pero, no es una película, ni una novela, por lo tanto, tú puedes cambiar el último capítulo.  Cuando de bienestar se trata, no te puedes dar por vencida, tienes que seguir intentando opciones hasta que salgas de la situación por completo.

Agradezco tu sinceridad, que compartas lo que siente tu corazón, y que hayas aceptado leer mi respuesta.  Sin embargo, no eres una escoria y no fuiste creada para sentirte miserable.  Al contrario, eres como una flor que crece entre espinas y abrojos, y que intenta subsistir, pero a la vez se autodestruye. Te estás presionando más de lo debido.

Quisiera pensar que todo lo que dices es fantasía, que nada de eso ha pasado.  Que estoy leyendo la novela de una buena guionista. Porque no se puede llegar a padecer tanto sin razón aparente.

Sin embargo, no hay mucho que decir, pero sí de hacer, de actuar y tomar una decisión contundente.  Primeramente has una lista de tus virtudes,  cualidades y fortalezas.  Te ayudaré con algunas de las que he visto en tus escritos: eres sincera, excelente escritora e inteligente. Debes tener muchas más, pero no te conozco lo suficiente.  Quizás tus amigos y tu familia pueda ayudarte a enumerarlas.  Luego, identificas tus debilidades.  Ciertamente, no se puede cambiar todo, así que establece prioridades.  Trabaja con el autoestima y el autoconcepto.  Una vez comiences a valorarte todo lo demás caerá en su lugar.

Cada una de las cadenas que te atan, son adicciones que no puedes cambiar tu sola.  El uso de pastillas, alcohol, el sexo desmedido no llenarán ese vacío del que hablas.  Comer y vomitar, o dejar de comer son trastornos alimentarios que también conoces.  Una de las alternativas que no sé si puedas explorar es internarte en una clínica, hospital o lugar que trabajen con todas esas situaciones.  Alejarte por un tiempo de todo lo que te impulse o lleva a esas conductas te hará bien.

Tus vivencias y el talento que tienes para  escribir definitivamente ayudarían a muchas personas, si te propones comenzar la transformación.  Hay que trabajar holísticamente: físico, emocional y espiritualmente.  No existe otra forma de llenar el vacío.  El amor es maravilloso cuando lo compartimos con alguien que nos valora.  No te conformes con estar en el segundo lugar, mereces ser la reina de la vida de un hombre de verdad.  Uno que te apoye, que te impulse a lograr tus sueños.  No que te utilice como un objeto sexual, porque eres mucho más.

Busca un reto que le dé sentido a tu vida.  Escribir un libro sobre esos temas podría ser  un buen desafío. Pero tienes que sanar porque nadie puede dar lo que no tiene.

Fuiste creada con un propósito especial, pero todos de una forma u otra pasamos por situaciones, problemas y enfrentamos gigantes que quieren desviarnos del destino que Dios ha propuesto para nosotros.  Sé que muchas personas se pueden sentir identicadas con tu situación, porque en alguna ocasión se han mirado en el espejo y no les agrada lo que ven.  Todos hemos vivido una desilusión amorosa que nos ha llevado a llorar y sufrir.  Cada uno enfrenta sus problemas de formas distintas.  Algunos se detienen, otros son marcados tan negativamente que piensan que no pueden salir de ese círculo vicioso.

No puedo evitar preguntarte, ¿has visto una flor secarse?  Sus petalos y hojas caen, su tallo se debilita y poco a poco parece que muere.  Asimismo nos pasa cuando nos lastimamos y dejamos que otros nos utilicen.  Sin embargo, el agua, el abono y una buena poda puede hacer a esa flor  reverdecer.  Hay un jardinero, que nos plantó en el jardín de la vida, que nos ve y quiere darnos de su agua y su abono.  No puedo evitar decirte que hables con Dios y le pidas que te ayude.  Él es el único que puede llenar ese vacío del que hablas.  Existen libros de personas que han salido de situaciones complicadas que te pueden ayudar a establecer un plan de acción.  La autora Joyce Meyer tiene muchos textos que son muy útiles en situaciones como la tuya.

Me niego a aceptar que el dolor se puede cubrir con dolor.  Si supieras lo que se siente cuando uno se libera del sufrimiento y busca la alegría, aún en las pequeñeces del día a día.  Si pudieras imaginar lo feliz que serás si decides enfrentar, de una vez y por todas, las adicciones y obsesiones que te quieren destrozar, que te dejan sin aliento y te sumergen en esa fuerte depresión.

Eres una niña, a penas comienzas a vivir, te falta mucho por disfrutar.  Insisto, no te des por vencida, ¡mereces vivir y ser feliz! Quiero reiterarte que no estás sola, no te imaginas la cantidad de personas que me han escrito preocupados por tu situación.  Ahora bien, la decisión está en tus manos.  Tú y solamente tú puedes decidir cambiar el rumbo de una historia de terror y convertirla en una de esperanza y motivación.

Nota de la editora: Esta es la segunda respuesta a una carta abierta de Ariadna Miranda.  Hoy me atrevo a mencionar su nombre porque ella contestó mi primera carta abierta en los comentarios.  Es una joven a la que no conozco, pero deseo de corazón que pueda salir de todo lo que la destruye.

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Tras el cuerpo perfecto

Nota de la autora: Esta es la tercera parte de la serie ¿Gorda o flaca? … ¡el gran dilema!  Te invito a leer las entradas anteriores:  ¡Quiero ser flaca, pero no tengo dinero! y ¡A dieta toda la vida!

Genio y figura hasta la sepultura”… un refrán que evidencia la importancia que tiene para muchos lucir atractivos.  Sin embargo, verse bien para algunos no es suficiente, pues además del vestuario y los accesorios es necesario tener el cuerpo ideal.  Comienza entonces la preocupación por las medidas, la cintura, la cadera, los músculos, la tonificación, y todo lo concerniente a la formación corporal.

La ansiedad crece en ciertas épocas del año, como la Navidad y el verano.  ¿Quién no quiere lucir bien en esas fechas? Definitivamente la apariencia ayuda a mantener una autoestima saludable.  No obstante, hay que estar alertas porque lo que comienza con un deseo inofensivo puede convertirse en un arma de doble filo.  En ocasiones puede llevar a tomar decisiones extremas que pueden causar hasta la muerte.

Las preguntas son: ¿Cuán obsesionado(a) estás con tu cuerpo? ¿Qué estarías dispuesto(a) a hacer para tener el cuerpo ideal?  Una vez analices tus repuestas entonces debes preguntarte,  ¿Cuáles podrían ser los efectos secundarios, las consecuencias de la decisión que tomarás para lograr tu sueño de tener el peso y el cuerpo perfecto?

Para muchos las dietas y los ejercicios no son suficientes, por eso recurren al bisturí.  Distintos procedimientos estéticos son la orden del día entre las personas de mayor recursos económicos.  Aunque hay quiénes no tienen tanto dinero, pero ahorran hasta tener lo suficiente para las intervenciones que les permitirán tener un cuerpo de ensueño. En Puerto Rico, finalmente, algunos planes médicos han comenzado a costear la operación bariátrica, siempre y cuando haya una recomendación médica, y sean pacientes de obesidad mórbida.

Ahora bien, hay muchos que no tienen excusas para hacer dietas y realizarse procedimientos, pero la obsesión por un cuerpo perfecto los lleva hasta la locura.

Jennifer Aniston

¿Quién tiene el cuerpo perfecto? Los medios y la moda tienden a dictar los estereotipos de la belleza, y por ende, lo que implica tener el cuerpo ideal. Sin embargo, los que representan la llamada belleza no necesariamente están conformes con sus cuerpos.  La actriz Jennifer Aniston, la cantante Alejandra Guzmán y la modelo Solange Magnano son vivos ejemplos.

La actriz Jennifer Aniston, a sus 40 años, y con un cuerpo que puede ser la envidia de muchas, ha estado en una constante lucha por tener el cuerpo ideal.  De acuerdo con declaraciones en la prensa, la actriz lloró recientemente al ver unas fotografías en las que supuestamente se veía ”gorda y fea”.

En el pasado, Jennifer Aniston y otras actrices han sido identificadas como famosas que sufren anorexia.  Ni el dinero, ni la fama, ni el éxito han podido superar esa triste realidad.  Porque ninguno de los anteriores puede comprar la autoestima y quitar este trastorno.  El problema es que esa obsesión afecta a la actriz, a los que la rodean y a miles de personas que ven su ejemplo y la imitan.  Solamente observe la fotografía y opine usted si Aniston tiene o no el cuerpo ideal.  Los efectos de los trastornos alimentarios son terribles y pueden llevar a la muerte.

Alejandra Guzmán

Por otro lado, la cantante Alejandra Guzmán tuvo que ser intervenida para remover un material dañino que le fue implantado en los glúteos.  También su vida estuvo en peligro ante la infección que le causó el implante.  Entonces hay que cuestionarse,  ¿vale la pena arriesgar la vida de esa manera?  Ciertamente, las operaciones tienen riesgos y una persona que desea realizarse una intervención de esta naturaleza debe ir recomendada por un médico.  Me atrevería a decir que las cirugías no son un juego, el cuerpo tarde o temprano podría pasar factura por los procedimientos innecesarios.

Solange Magnano

Y si de consecuencias extremas queremos hablar, solamente hay que analizar la muerte reciente de la modelo Solange Magnano, Miss Argentina 1994, quien se sometió a una cirugía para aumentar sus glúteos y perdió su vida.  Es triste ver que personas jóvenes, hermosas y con un futuro por delante concluyan de esa manera.

Entonces, la reflexión es clara, ir tras el cuerpo perfecto no es el problema, siempre y cuando se sigan las recomendaciones médicas y se tomen las medidas correctas.  La situación se puede agravar cuando se convierte en una obsesión y se pone en juego la vida.
Si deseas tener un cuerpo perfecto, busca primero la salud ideal, consulta con tu médico o un profesional de la salud qué es lo más recomendable para ti.  No juegues con tu vida, el cuerpo perfecto tiene mucho que ver con percepción, cómo te ves, y también con el autoestima, si aceptas lo que ves.  Así que si no te gusta cómo te ves actualmente no te desesperes y tomes decisiones a la ligera, piensa bien y trabaja con tu autoestima antes que con el peso.  Cuando te mires en el espejo, comienza por decirte palabras bonitas, elogiar lo bello que hay en ti porque como tú no hay nadie igual, eres especial.
¿Qué piensas sobre el tema, qué recomiendas para tener un cuerpo perfecto? Deja tu comentario y lee las entradas relacionadas.
 
Adjunto los enlaces donde puedes leer las otras entradas de esta serie:

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